Hva er Functional Fitness

Functional Fitness er funksjonell, variert og allsidig trening. Vi trener hele fysikken , utholdenhet, styrke, spenst, kraft, bevegelighet, balanse, og koordinasjon. 

​

Hos oss kommer du til ferdig treningsopplegg hver eneste dag, og all trening er tilpasset til alle nivå, og mål. Vi trener sammen i gruppe, noe som skaper motivasjon og et godt treningsmiljø. Treningene blir organisert av faglig dyktige trenere som rettleder i teknikk og intensitet slik at du kan trene trygt, sikkert, og effektivt.