I en travel hverdag kan det være utfordrende å prioritere trening og helse. Mange ønsker å komme i form, men sliter med å finne tid til faste treningsøkter eller veiledning. Her kommer online coaching inn som en gamechanger!

​

Med online coaching får du skreddersydd trenings- og kostholdsoppfølging uansett hvor du befinner deg. Gjennom vår digitale plattform kan du motta personlige trening og kostholdssplaner, og kontinuerlig oppfølging fra en erfaren coach. Dette gir deg fleksibiliteten til å trene når og hvor det passer deg best, samtidig som du får den nødvendige støtten for å nå dine mål.

​

Fordeler med online coaching:

✅ Skreddersydd trenings- og kostholdsplan

✅ Fleksibilitet – tren når det passer deg

✅ Direkte kommunikasjon med coach via melding eller video

✅ Kontinuerlig oppfølging og motivasjon

✅ Kostnadseffektivt sammenlignet med personlig PT-time

​

Online coaching passer for alle – enten du er nybegynner, mosjonist eller erfaren utøver. Det viktigste er å ha en plan som fungerer for deg og en coach som hjelper deg på veien til suksess!

​

Gjelder for medlemmer og ikke medlemmer. 

​

Online coacher:

 

Silje Skalleberg: silje@rebelfitness.no

Heidi Irgemo: heidi@rebelfitness.no​

​

​