2 ukers introkurs i Functional Fitness

Har du lyst til å komme i gang med trening – eller lære deg teknikken i de mest brukte øvelsene i functional fitness før du blir medlem?
Da er dette kurset for deg!

I løpet av 2 uker går vi gjennom de grunnleggende bevegelsene som brukes i treningen hos oss – slik at du lærer riktig teknikk, gode vaner og trygghet i øvelsene. Du vil også få trene, svette og kjenne på mestring underveis. 

​

Kurset passer for deg som:

• Er ny i functional fitness

• Ønsker å lære grunnteknikk før du blir med på vanlige timer

• Vil få en trygg og inspirerende start på treningen

​

Hvordan fungerer det:

Vi har totalt 4 treninger sammen før du fortsetter videre som medlem, enten 6 mnd binding, 12 mnd bindig eller uten binding. Medlemskap velger du selv. 

​

👉 Varighet: 2 uker
👉 Oppstart: 5 januar

👉 Maks deltakere: 8 personer
👉 Treningsdager: Mandag kl 1745-1845 & onsdag kl 1630-1730
👉 Pris: 799,-