REBEL KIDS
Vil du gi barnet ditt en morsom og spennende aktivitet som bygger både fysisk styrke og selvtillit? Gjennom lek, utfordrende øvelser og samarbeid lærer barna sunne bevegelsesmønstre, får bedre motorikk og opplever gleden av å være aktive – alt i et trygt og inkluderende miljø.
REBEL KIDS
Hva er REBEL Kids?
REBEL Kids er skreddersydd trening for barn, hvor fokuset er på å gjøre det gøy å bevege seg! Kurset inkluderer:
✅ Tilpassede øvelser som utvikler balanse, styrke og utholdenhet.
✅ Aktiviteter som utfordrer kroppen med fokus på mestringsfølelsen
✅ Samarbeid og lagspill for å styrke fellesskapsfølelsen.
Hvorfor velge vårt kurs?
Barna får:
-
Økt selvtillit og mestringsfølelse gjennom å nå egne mål.
-
Forbedret koordinasjon, styrke og kroppskontroll.
-
Massevis av moro med nye venner i et positivt og trygt miljø.
Hva kan barna forvente?
Hver kursøkt varer i 55 minutter og inkluderer:
1️⃣ Lekende oppvarming – som gjør kroppen klar for aktivitet.
2️⃣ Spennende stasjonsøvelser – alt fra mini-burpees og kassehopp til medisinball-kast.
3️⃣ Leke-WOD – en morsom treningslek hvor barna gir alt!
4️⃣ Rolig avslutning med lette tøyeøvelser og refleksjon.
HØST 2025
KURS 1:
Når: TIRSDAGER kl 17.30 (oppstart 26.aug -16.des)
Varighet: 15 uker
Pris: 2550,-
Trener: Marco Tønnessen
Begrensede plasser – max 10 stk!
La barna oppdage hvor gøy trening kan være!
Ingen trening i skolens høstferie (uke 41)
KURS 1 ER FULLBOOKET
KURS 2:
Når: Tirsdager kl 16.30 (oppstart 26.aug-16.des)
Varighet 15 uker
Pris: 2550,-
Trener: Marco Tønnessen
Ingen trening i skolens høstferie.
Meld deg på under påmelding. Spørsmål kan sendes til post@rebelfitness.no
KIDS SUMMER CAMP
Hva er KIDS SUMMER CAMP?
Bli med på sommerens morsomste uke for barn mellom 8-12 år. En uke hvor det er lagt opp til trening hver dag mellom 11.00-12.00 med fokus på samarbeid, trening, lek og gøy.
Er barnet ditt klart for en uke full av aktivitet, lek og mestring? På Kids Summer Camp får barna utfordre seg selv, ha det gøy og oppleve ekte treningsglede – alt i trygge og inspirerende omgivelser!
Hva kan barna forvente?
Aktiviteter med fokus på lek, styrke og koordinasjon
Enkle øvelser inspirert av CrossFit og funksjonell trening
Utvikling av samarbeid, selvtillit og bevegelsesglede
Masse latter, nye vennskap og sommerstemning
Campen går over 5 dager med varierte økter, morsomme utfordringer og god stemning – perfekt for barn i alderen 8-12 år som elsker å bevege seg (eller trenger litt hjelp til å oppdage gleden ved det)!
Ingen forkunnskaper trengs – alle kan bli med!
PRAKTISK INFO:
Varighet: 30.juni-4.Juli (5 dager)
Tidspunkt: 11.00-12.00
Pris: 990,- pr barn
Trener: Marco Tønnessen
Kun 12 plasser